1.熬夜

如果我们经常熬夜 ， 那么就等于让我们的肝脏一起加班 ， 这样它会使我们全身的血液没有办法正常的回到肝脏里面 ， 它就不能解毒净化血液 ， 如果长期这样的话 ， 他可能就会使我们肝脏的血流不足 ， 我们的肝细胞也就得不到营养滋润 ， 从而使肝功能出现下降 ， 体内藏毒现象发生 。

2.发霉

我们若食用发霉的食物 ， 例如花生瓜子 ， 坚果等 。 她们发霉之后可能会产生一些黄曲霉毒素 ， 这是一种毒性特别强的致癌物质 ， 对于我们的肝脏组织可能会形成破坏 ， 如果长期这样的话 ， 可能就会诱发肝癌的发生 。

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