又名球甘蓝 ， 别名圆白菜或洋白菜 。 性平味甘 。 多吃卷心菜 ， 可增进食欲 ， 促进消化 ， 预防便秘 ， 治疗痔疮 ， 是肛肠患者的有效食品 。

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2、菠菜

性凉 ， 味甘 ， 有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用 。

3、韭菜

多吃韭菜对于痔疮的治疗来说也是比较重要的 。 韭菜韭菜含粗纤维较多 ， 且比较坚韧 ， 不易被胃肠消化吸收 ， 能增加大便体积 ， 促进大肠蠕动 ， 防止大便秘结 ， 故对痔疮便秘者有益 。

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