----坚持每天用它煮水喝 ， 一年省下上千块 ， 为身体健康想 ， 不妨了解！//----

煮香蕉含有含有大量的镁有很好的消脂作用 ， 同时也可以很好地补充营养 。 同时煮香蕉也有很好的止咳嗽的作用 ， 然后把煮香蕉和冰糖一起炖着吃 ， 治疗效果很好 。

另外 ， 煮熟的香蕉还富含钾、镁等微量元素 ， 经常食用 ， 既可舒缓神经 ， 放松身心 ， 缓解疲劳 。 还可减少体内钠的含量 ， 控制血压 ， 预防心血管疾病 。

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