中国疾控中心 慢性病防控与健康 今天

脂肪肝可谓是当代“职业病”之一了 。 人在江湖“漂” ， 工作上需要的应酬往往“避无可避” 。 这也难怪患上脂肪肝的人逐渐增加了 。

另一个现象是 ， 脂肪肝并不是中年人的“特权”了 ， 哪怕是年轻小伙也可能遭受脂肪肝“威胁” 。 防治脂肪肝势在必行 ， 得了脂肪肝怎么治？防患于未然 ， 又该怎样预防脂肪肝？

正常的肝的脂肪约占肝重量的5%左右 ， 当脂肪超过这个比例 ， 大量的脂质蓄积于肝细胞中而引起的肝脏病变就是脂肪肝 。 一般的脂肪肝大多属于良性的 ， 不会变成肝硬化或肝癌 ， 但如果是长期酗酒引起的脂肪肝 ， 则会使肝脏受损 ， 最后有可能肝硬化 。

以下为预防脂肪肝的三大指导原则：

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