1.大便的状态

人在排便的时候 ， 或许有些人会觉得很顺畅 ， 有些人则会觉得十分堵塞 ， 这是与大便的状态有关的 。 正常情况下 ， 人体排出的大便应该是软硬适中 ， 并且能够保持一定的形状 。 若是排出的大便十分的干、硬 ， 同时排便的过程中十分吃力 ， 可能是身体上火 ， 有便秘的现象 。 若是排出的大便是稀稠不成形 ， 有时候还伴有腹痛 ， 则可能是腹泻 ， 或者是肠道发炎等 ， 应该及时进行调养 。

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