现在很多人的生活不规律 ， 压力比较大 ， 因而上火的现象非常普遍 ， 也经常会有人出现便秘的情况 ， 给生活及工作都会带来不便 。 那在排便方面 ， 究竟哪些情况是属于正常的呢？哪些则要引起重视的呢？今天就来介绍3个关于排便的常识 ， 很多人可能并不清楚 。

----关于排便 ， 有这3个常识 ， 每个人都需要知道//----

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