5大补肾佳品，虽然便宜但效果很好，你最能接受哪种山药山药味甘

山药

----5大补肾佳品，虽然便宜但效果很好，你最能接受哪种//----

山药味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。山药搭配核桃食用，具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用。