想美白不能只靠防晒霜,常吃这道菜美白嫩肤,爱美的女生都喜欢!

女人爱美不能只靠化妆品 , 内调外养要兼顾 , 夏天来了 , 常吃这道菜美容护肤 , 还有很好的美白效果哦!

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主料:银耳1块 , 红枣10颗 , 桂圆10颗 , 百合适量 , 薏米适量 , 红豆适量