香蕉味甘性寒 ， 具有较高的药用价值 。 主要功用是清肠胃 ， 治便秘 ， 并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效 。 由于香蕉性寒 ， 故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食 ， 胃酸过多者最好不吃 。

香蕉有助于降低体内的钠元素(来自于过量摄入的食盐等饮食)水平 ， 调节高血压 。 另外香蕉中富含的钾元素有助于增强心脏 ， 能预防心脏病与中风等严重后果 。

----香蕉与它一起煮 ， 连续吃一周 ， 暖胃又养心 ， 比人参还滋补！//----健康频道 http://

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