为什么吃生蔬菜沙拉 ， 而不吃烹饪过后的蔬菜就要从烹饪上来分析了 。 我们刚才说道美国人通常烹饪食物的方式：烧、煎、炸、煮、烤 。 我们能发现这些烹饪方式 ， 不是将食物直接放在火上就是将食物放在烧热的油里面 ， 由于温度太高其实是很容易烧焦食物 。

----蔬菜沙拉绝对俘获了美国人的心！//----健康频道 http://

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