2.洋葱切末（洋葱的大蒜素能刺激食欲帮助消化 ， 不过切洋葱时 ， 会熏到眼睛 ， 可以把洋葱切开以后 ， 再用冰水浸泡一下再切 ， 就会好很多了）、胡萝卜切末、芹菜切末

----秋冬季节 ， 这菜得多给家人吃 ， 预防感冒 ， 提高免疫力 ， 对身体好//----

3.肉末加入香油、五香粉、生抽、蚝油、盐、顺时针搅匀、上劲

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