2、生活习惯伤脾胃 ， 如：失眠熬夜、过度劳累、压力过大、思虑过度、精神紧张、情绪抑郁沮丧 ， 甚至穿衣露腰腹 ， 常吹空调等都会影响胃活动 。

3、药物副作用伤脾胃 。 “是药三分毒 ， ”长期服药对胃会造成比较大的伤害 ， 如：阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬等 。

脾胃不好的内因有：

吃得多 ， 不易消化 ， 胃的工作压力大 ， 胃环境变差 ， 功能减弱 。

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