胃不好的人有福啦！常吃此物能开胃，促进食欲，健脾养胃强身榴莲含有多种招牌营养素

榴莲含有多种招牌营养素，被热带地区的人视为“热带果王” 。榴莲果肉中含有大量淀粉、碳水化合物，还含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质。

它所含有的丰富蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。榴莲有特殊的气味，这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

据现代医学研究发现，经常食用榴莲可强身健体，健脾养胃，温暖身体，是滋补有益的水果。