芒果产于热带地区 ， 其外形为鸡蛋形 ， 也有圆形、心形；皮色有黄色、深红色；果肉为黄色 ， 有纤维 ， 味道酸甜不一 ， 有香气 ， 汁水多而果核大 。 芒果集热带水果精华于一身 ， 被誉为“热带水果之王” 。

芒果中含有丰富的纤维、维生素A、维生素C、钙、镁、钾等成分 ， 所以它对于某些癌症具有一定的预防作用 ， 特别是对心脏和清洁血液非常有益 ， 对食欲不振、心血管疾病、烦躁难眠者能起到帮助作用 ， 促进人体的健康 。

----芒果营养丰富 ， 但吃不好皮肤会“发黄” ， 并对肾脏造成损伤//----

• 零食也营养 “每日豆干”开创豆制品新时代
• 西农 | SBB：作物覆盖和施肥处理下苹果园不同粒径土壤团聚体中丰富、稀有细菌和真菌亚群落的组装
• 想减肥，早餐该有“小三样”，营养师教你瘦出好身材，月瘦十斤
• 四大常见过敏源，除了回避食用，还有这些办法补充营养
• 揭开肾上腺疲劳的神秘面纱，3：肾上腺的营养和生活方式支持
• 【西希营养学第138篇】米饭和油，是哪个让你长胖？
• 女性不想变老，以下食物多吃点，营养低脂，美容瘦身，在忙也看看
• 会吃的人更健康，推荐3种食物，可清理毒素垃圾，营养又瘦身！
• 夏天来了推荐常吃3种食物，营养丰富，滋补身体，早吃早好
• 女性不想老，三种食物不可少，营养丰富，滋补身体，早知早好