随着网络的训练发展 ， 世界上就出现了许多在很短的时候就减肥成功的人 。 一遍又一遍的刷新我们对健身的认识 ， 他们在网络上炫耀着自己的减肥记录 ， 有人说在一周内将自己的体重减掉了5斤 ， 甚至有人说一周里减掉了10斤 。 然而事情的真实性我们却无法得知真相 ， 那么问题来了 ， 在一个月内将自己的体重减掉了多少才属于正常？

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