----花生和它“天生一对” ， 每天晚上吃一点 ， 消除口腔异味 ， 脂肪消失//----

红豆+花生

红豆花生一起熬粥有健脾利湿 ， 祛湿排毒的功效 ， 不但可以补充身体的营养物质 ， 补充微量元素及蛋白质 ， 还具有安神补血、帮助消化 ， 延缓衰老的功效 。 女性常食还可以美容养颜！两者放在一起吃还可以消肿利尿、健脾养胃 ， 润肺化痰 ， 祛湿排毒 ， 还能延缓衰老！“永葆青春” 。

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