山竹具有很好的清热解毒功效 ， 对于体内毒素堆积、内热旺盛引起的长痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮肤问题有很好的调节改善作用 。 经常吃山竹还能补充维生素、矿物质 ， 也有利于皮肤健康 。 山竹的寒凉特质有助于改善有浓痰的热感冒咳嗽 ， 由于其含有鞣质 ， 对慢性肠炎、痢疾造成的腹泻有收敛止泻作用 ， 同时对不明原因的干呕有止呕作用 。

----山竹被称为“果后” ， 但是一定要注意：这类人再喜欢也不要多吃//----

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