洋葱与它一起吃,比“人参”还要补,常食用高血压不敢再犯( 二 )

多项研究发现 , 常吃洋葱还可以改善血糖水平 , 防止细菌感染 。 因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物 , 并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素 。 糖尿病患者每餐食洋葱25~50g能起到较好的降低血糖和利尿的作用 。

洋葱与它一起吃,比“人参”还要补,常食用高血压不敢再犯

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