在营养方面 ， 洋葱的确是种非常好的保健蔬菜 ， 不仅富含膳食纤维及矿物质和维生素 。 菜宝宝洗菜机提示 ， 而且 ， 洋葱中含有与葱、蒜中的成分一样的辣素 ， 有浓郁的气味 ， 可刺激胃酸分泌 ， 增进食欲以及杀菌和预防感冒 。

----洋葱与它一起吃 ， 比“人参”还要补 ， 常食用高血压不敢再犯//----

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