古人讲的好：一年之际在于春 ， 一天之际在于晨 。 《素问.四气调神大论》说“春三月 ， 此谓发陈 ， 天地俱生 ， 万物以荣” 。 春为四季之始 ， 内孕生升之机 ， 我们应当好好珍惜它、爱护它和利用它宝贵的创造力 。

从立春到立夏（2月4日至5月5日） ， 这三个月是一年当中最重要的时机 ， 经过一个冬季的储藏 ， 身体中的阳气开始向外生发 ， 同时 ， 冬季沉积在体内的毒素也会随着肝功能的增强排出体外 。 阳春三月 ， 把阳气养足 ， 身体毒素排除体外 ， 病从何来 。

毒素在体内 ， 会使人生病、使人体变臭 ， 使人变笨晚上容易失眠！对于爱美的女士 ， 毒素会让你衰老变丑 ， 长胖！

• 养生|肝病科专家忠告：肝脏“变硬”，一年前就有提醒，不少人会误解！
• 一年多新药获批，“再鼎模式”初跑通，未来三年十款药，“第二关”商业化怎么过？
• 科普|决心戒烟的人，最后怎样了？戒烟一年，他坦诚自己的真实感受
• NEJM：KRAS突变肺癌的救星！首个靶向药sotorasib临床II期研究数据更新，患者生存期超过一年丨临床大发现
• 古人告诉我们，宝贝多喝热水，不仅能排毒还能减肥！
• 预防身体衰老，多吃以下食物，清热解毒，排毒杀菌，缓解疲劳
• 女性都想气色好，坚持吃的好食物，美容护肤，排毒抗衰，越吃越好
• 吃了更年轻的食物，女性常吃，美容养颜、清热排毒、润肤抗衰
• 不想肌肤衰老，夏天必备的食物，排毒抗衰，美容护肤，滋补身体
• 女性不想肚子鼓鼓，推荐常吃以下3种食物，排毒清肠，越吃越瘦