女性相对男性来说脆弱一些 ， 尤其是每一个月的那几天更是“摧枯拉朽” 。 虽然说大姨妈给我们带来了不少的麻烦与痛苦 ， 但是大姨妈又是身体排毒的重要通道 ， 如果能很好的利用可以促进身体血液的循环再生 ， 为身体注入新的活力 ， 月经期间更要注意饮食 ， 帮助子宫排毒 ， 来看看月经期间什么食物可以吃什么食物不可以吃吧 。

----这6种食物虽然不起眼 ， 女人常吃补血养颜 ， 男人常吃精力会更好//----健康频道 http://

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