“去菜市场买菜 ， 商贩不断给青菜喷水 ， 会影响口感和健康么？”湖北武汉63岁的肖梅娣日前发来咨询 ， 质疑淋水菜的健康问题 。 肖梅娣的担心并不是没道理 。

在专家看来 ， 喷水青菜虽然看起来新鲜 ， 但营养却被冲走了 。 相关营养专家还梳理出隐藏在菜场的十大“不良菜” 。

----这10种菜不要买//----健康频道 http://

• 买大蒜时遇到此种大蒜，一定不要买，买了也别吃，看看你家有没有
• 甲醛菜|家长要注意！超市里的“甲醛菜”，无论多便宜，都不要买
• 别等痛风发作才着急，过年回家吃饭，除了少喝酒还有几种菜也少吃
• 香蕉要买带斑点的？对这几类人群好处多
• 甲醛菜|买菜时，避开三种菜，它们被称为“甲醛菜”，开水也很难洗干净
• 千万别错过这8种菜，清火降脂样样行，否则再等一年！
• 医生从来不买这几种菜，却很少主动告诉他人!
• 要让多吃的两种菜，抓住孩子生长发育的黄金期，个子蹭蹭长
• “富贵病”就怕这菜，菜市场随处可见，价格便宜，2块钱炒1盘
• 农村有一种菜，富含各种蛋白质，维生素和矿物质，营养高