血糖监测是糖尿病治疗的五驾马车之一 ， 其中有三个血糖指标尤为重要 。 只有重视他们 ， 才能真正读懂糖尿病各项指标发出的真正“信号”！

1、空腹血糖

空腹血糖指的是至少8小时以上 ， 没有任何热量的摄入 ， 包括吃饭、喝水 。

很多糖友认为喝水不会影响血糖 ， 其实这是一种误区 。 水虽然不会产生热量 ， 但是会稀释身体血液 ， 影响血糖值 。

正常的空腹血糖值应＜7.0mmol／L ， 其反映的是基础胰岛素的分泌功能 ， 该值可以反映胰岛β细胞的功能情况 。

如果把空腹血糖作为唯一的糖尿病筛查指标的话 ， 就会使一半以上的糖尿病病人漏诊 。 因为空腹血糖值同样受前一天食物、运动量、睡眠甚至天气变化和感冒情况的影响 。

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