饮食搭配恰到好处 ， 对人体健康有益 ， 如果搭配不当很可能诱发疾病 。 小番健康例举生活中 ， 因食物搭配不当导致疾病 ， 这几种情形要避免 。

----饮食搭配好 对健康有益 搭配不当可能生病！//----

第一 ， 甲状腺肿大 。 大多数水果中都含有类黄酮 ， 类黄酮经过肠道细菌分解 ， 转化成硫氰酸 ， 硫氰酸能够抑制甲状腺 。 萝卜含有硫氰酸 ， 因此萝卜不宜与苹果、橘子等水果同食 ， 可以发生甲状腺肿大；

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