春季万物复苏 ， 各种新鲜的绿叶菜、饱满多汁的水果大量供应上市 。 女生们也开始减肥锻炼身体 ， 准备用最完美的体态迎接夏日的来临 。

----春季饮食多吃蔬菜水果 ， 少吃肉？这4种蔬果开胃通便、提高免疫力//----

在刚刚过去的秋冬两季 ， 因为气候寒冷大家会多吃一些肉、喝几碗滋补汤 ， 来增强体力、提高免疫力 。 现在到了春季 ， 气温升高自然也不需要再通过吃肉的方式来保健了 。

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