你有没有想过？其实 ， 太阳就像一根大艾条 ， 每天为地球上的几十亿人做“艾灸”！很多人总是嚷嚷着没时间做艾灸 ， 可是 ， 当太阳免费为你提供艾灸服务的时候 ， 你为什么还老是躲开呢？

生活在大城市的人们 ， 享受着种类最丰富的食品、洁净的水源和充足的医疗卫生资源……但为什么近些年来 ， 城市居民的健康状况有时反而不如农村？其中一个原因就是 ， 城市“偷”走了太阳 ， 也“偷”走了真正的生活 。

现在的城里人都“蜗居”“蚁居”着 ， 为了能买个“厢房”而拼命 ， 早出晚归 ， 不见太阳 。 一些房间的阳光被高楼大厦遮挡着；很多北漂族住在地下室和没有窗户的隔板房里……压力和疲劳已经是对自身阳气的损耗 ， 再加上没有能力讲究居住环境 ， 人们离太阳似乎越来越远 ， 相应的 ， 离健康也越来越远了 。

1.每天晒晒背 ， 向天借“阳”气

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