女性爱美 ， 推荐常食3物 ， 保护肝脏 ， 美容养颜、改善肤质！

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养肝野菜 ， 茼蒿

茼蒿是我们日常经常吃的蔬菜 ， 不仅有其特殊的香味 ， 还营养丰富茼蒿 ， 是我本人比较喜欢吃的一种蔬菜 。 虽然很贵 ， 9块钱一斤 ， 但是 ， 其所含的维生素c含量高于普通蔬菜很多 ， 能够暖身暖胃 ， 缓解胃痛 ， 养护肝脏等功效 。

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