膳食结构和营养情况是影响心血管疾病的重要因素 。 研究显示 ， 高热量 ， 高脂肪 ， 低膳食纤维的膳食方式会增加心血管疾病的发病风险 ， 因此 ， 要学会科学合理的安排每日膳食 ， 才能够降低心血管疾病的发生机会 ， 那么为了防止心血管疾病 ， 我们需要怎么吃？今天小九就来做你的专属营养师 ， 说说保护血管的饮食选择 。

防治心血管疾病的营养主张

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