选择菊花茶来保护眼睛 。 准备适量菊花 ， 沸水冲泡饮用 。 菊花含有丰富的维生素A ， 是保护眼睛健康的重要物质 ， 也是治疗多种眼疾的中药药物 。 菊花茶可以让人清醒 ， 双眼明亮 ， 对肝火旺很好 ， 用眼睛过度引起的双眼干燥有较好的疗效 。 经常感到眼睛干涩的人 ， 尤其是经常使用电脑的人 ， 可以多喝菊花茶 。

----保护白领眼睛的五款护眼茶//----

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