----胃病反反复复的人 ， 早餐喝粥晚餐吃面食 ， 这样养胃真的比吃药好//----

养胃的过程中 ， 绝大部分的人相信 ， 喝小米粥就可以养胃 ， 小米粥的确有养胃的效果 ， 可是不改变原来的生活习惯 ， 光靠小米粥养胃 ， 还是看不到理想的效果 ， 曾经我有胃反酸的症状 ， 也是因为经常喝酒的原因 ， 自己也知道胃反酸的原因 ， 但是也没什么好办法 ， 明明知道喝酒不好 ， 还是每天喝酒抽烟、喝茶 ， 所以胃病困扰了很多年 ， 后来因为喜欢素食不再喝酒抽烟了 ， 每天早上喝小米粥 ， 断断续续的可能也有2年多 ， 胃反酸的毛病还是没有彻底改善 ， 也总是反反复复的发作 ， 后来 ， 不再喝茶了 ， 确实有了很好的改变 ， 因为我一直喝的是刺五加茶 ， 可能很多人不熟悉 ， 主要还是为了刺五加的养生功效 ， 刺五加具有益气补肾、安神 ， 活血通络 ， 健脾强腰 。

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