清明前后试做田艾娘酒炖母鸡汤( 二 )

雨水节气之后的田艾应季而生 , 田埂野地常见长成灰绿色 , 毛绒绒的一片 。 田艾又称为鼠耳草、清明菜 , 人们常在入春后摘来制作艾饼、糕点或入汤食用 , 以达到暖脾胃、驱寒毒的食疗功效 。

客家娘酒是广东客家人用糯米酿造的一种酒 , 属于黄酒类 , 它甘甜芳醇 , 能提神解乏 , 健胃补肾 , 增进食欲;促进血液循环和润肤美颜 。 中医认为客家娘酒能祛风补益 , 广东女性“坐月子”时常用 。 加入红枣和党参 , 可补养气血和复原身体元气 , 更可令口感更佳 。

材料:鲜田艾80-100克 , 客家娘酒250毫升(约1碗) , 光母鸡1只(约500克) , 红枣5颗 , 党参20克 , 生姜3片 。

制作:各材料清洗干净;光母鸡去脏杂、头尾部 , 洗净后斩大块 , 飞水备用;红枣去核 。 各材料一起与生姜、客家娘酒放进炖盅内 , 加入清水1250毫升左右(约5碗水分量) , 加盖后隔水炖3小时便可 。 进饮时调入适量食盐 。 这是3-4人分量 。