早晨喝水好处多，但有4种水不宜喝，教你正确的喝水方法( 二 )
1、盐水
以前老人们说的“早盐晚蜜”说法 ， 在现代已经不适用了 。 因为现在人本身钠就摄入过多 ， 身体完全不缺盐 ， 你再来一杯盐水 ， 虽然感觉滋润了咽喉 ， 可是却造成了盐摄入超标 ， 尤其对于肾功能不好的人 ， 患有高血压 ， 冠心病的人无疑是雪上加霜 ， 加重病情 。
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