细心的朋友还可以将向天果的果仁研磨成粉 ， 按一定用量比例用温水送服 。

至于向天果的用量针对不同人群也有不同的用量 ， 胆固醇患者的用量建议每日吃三次 ， 每次吃3～4粒 ， 饭后半小时服用 。

三高患者的用量建议每日吃三次 ， 每次吃3～5粒 ， 饭后半小时服用 。

如果是用作日常保健的建议每日吃2次 ， 每次服用2～3粒 。 饭后半小时服用 。

向天果虽好但也怕食用到假货 ， 我当初也在市面上发现几家卖向天果的 ， 但经了解他们的原产地都不是所罗门群岛 。 我便向朋友们打听哪里有卖正宗向天果的 ， 其中一位朋友向我推荐了林间草木 。 经了解林间草木在向天果的原产地所罗门群岛处有固定的合作供应商 ， 他们对向天果从采收到封装整个过程都有严格的管理 ， 从而确保了向天果的品质使得其既天然又不失营养 。 所以对比下来还是林间草木的向天果最为正宗 。 其他地区虽然也有产向天果的但毕竟不是原产地他们的营养程度远远不及所罗门向天果 。

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