煮米饭是我们每天都要做的 ， 久而久之 ， 一直吃这一样的米饭就会腻 。 尤其是小孩子 ， 总喜欢变着花样的吃 。 今天就给大家说下煮米饭 ， 煮米饭别再加水了 ， 加它一起煮 ， 营养翻倍 ， 就连便秘也好了！

豆浆煮米饭

----煮米饭别再加水了 ， 加它一起煮 ， 营养翻倍 ， 便秘也好了//----

• 腹痛的常见原因有哪些？这种疾病易被误诊为阑尾炎，别再忽视了
• 很多肩膀疼根本不是肩周炎！这3种疼痛别再搞混了
• 【西希营养学第138篇】米饭和油，是哪个让你长胖？
• 别再苦等九价了，HPV二价疫苗打了照样管用
• 血糖偏高的人，主食该吃馒头，还是米饭？不放了解一下
• 健康|快停下来！男人最伤肾的5种行为，劝你别再做了！
• 女性怀孕后，就别再熬夜了！
• 血糖|低血糖是小毛病，不用太过在意？别再被误导了
• 凉米饭，有一个意外的好处
• 以后别再说“困成狗”了，狗可没你困！