----芦笋n+1种做法 ， 鲜嫩脆爽 ， 美味停不下来 ， 天天吃也不会腻~//----

虾仁炒芦笋

1、鲜虾去头去壳去尾取虾仁后洗净 ， 加盐 ， 料酒 ， 少许淀粉腌制5分钟后入沸水锅煮至10秒钟变色后捞出备用

2、芦笋洗净去老皮后切片 ， 入沸水锅煮熟至变色捞出 ， 过冷水后备用

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