西兰花别炒着吃,加些木耳,筷子搅一搅,营养健康又解馋( 二 )

By 碧空飞燕

配料:

西兰花 300克、木耳(水发) 50克、蒜 50克

烹饪步骤:

1.将西兰花洗净掰成小朵