长寿 ， 这个话题经久不衰 ， 从古代起就有君王为追求长生 ， 做出一系列荒唐的事 。 最后还未达到长生的目的 。 殊不知 ， 其实长寿就是健康的身体的延续 。

----医生提醒：短命的人 ， 睡前有4个习惯 ， 若占一个 ， 现在改还来得//----

但是 ， 随着年龄的增长 ， 身体各个器官也会随之老化 ， 各种的疾病也会随之而来 ， 疾病的到来影响着我们的健康和寿命 。

影响我们寿命的不仅仅是疾病 ， 生活习惯和饮食规律也是能够影响我们寿命的长短的 。

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