洋葱含有丰富的钙质 ， 同时含有挥发性硫化物 ， 可阻止人体钙流失 ， 常吃洋葱有助于补钙 ， 还可预防骨质疏松 。

----每天都吃洋葱 ， 身体里到底会发生什么改变你知道吗？这5种好处让人吃惊！//----

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