----按摩手部还有如此功效？每日按摩养生法//----

每日手部保健按摩养生法

经过很多中医研究证明 ， 按摩手部可以有效的促进手部的血液循环、疏通经络、加速新陈代谢的速率 ， 可以起到养生保健和治疗疾病的作用 。 手部的按摩可以增强手部的关节功能 ， 保持手部的灵活性 。 具体方法如下：

1、互搓指侧

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