蒲须芝能够通过多个方面达到降血糖的目的 ， 促进糖转化 ， 抑制糖原分解成葡萄糖 ， 能够修复受损胰岛 ， 活化胰岛素 ， 促进胰岛再次分泌胰岛素 ， 能够增强人体的免疫系统 ， 防止糖尿病并发症的产生 ， 对控糖的效果极佳 。 另外还可以有效清除血管内的胆固醇 ， 降低甘油三酯 ， 预防血管病的产生 。

3、坚持运动

----高血糖10年 ， 没忌口 ， 血糖还蹭蹭降 ， 原来秘密在这里！//----

运动具有改善胰岛素抵抗、降低餐后血糖的功效 ， 经常坚持运动可以改善情绪 ， 控制体重 ， 还能增强免疫力 ， 长期坚持下来控糖的效果还是很好的 。

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