高血脂的人适合做什么运动?在起作用的时间上对运动有什么要求?( 二 )

比如总胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白 , 它们主要是由肝脏合成的脂类物质 , 合成原料中只有少部分 , 大约20%来源于食物 , 其它由自身通过脂类物质的循环利用来提供 , 而且它们的主要作用是参与机休的细胞膜构成、激素合成等等 , 因此当它们在体内含量升高时 , 主要是肝脏的合成功能异常及机体脂代谢异常所致 。

高血脂的人适合做什么运动?在起作用的时间上对运动有什么要求?

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