虾：适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用；

不宜食用：宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾 ， 患有皮肤疥癣者忌食 。 虾忌与某些水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食 ， 会阻碍钙物质的吸收 。

----广州的传统名菜 ， 白灼出来的基围虾！//----

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