误区2：太阳镜颜色越深越能保护眼睛

如果镜片颜色过深 ， 会严重影响能见度 ， 眼睛因看东西吃力而容易受到损伤 ， 不能起到保护眼睛的作用 。 专家建议 ， 夏季选择太阳镜的标准是：镜片应能穿过15%~30%的可见光线 ， 以灰色和绿色为最佳 ， 这样 ， 不但可抵御紫外线 ， 而且视物清晰度最佳 ， 透视外界物体颜色变化也最小 。

误区3：赤膊凉快啤酒解暑

研究表明 ， 赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时 ， 增加皮肤的辐射、传导散热 ， 而盛夏酷暑之日 ， 气温一般都接近或超过37℃ ， 皮肤不但不能散热 ， 反而会从外界环境中吸收热量 ， 因而打赤膊会感觉更热 。 另外 ， 夏天喝啤酒能解暑不可否认 ， 但是 ， 多喝照样能使人感觉口干咽燥、全身发热 。 因为啤酒毕竟也含有酒精 ， 喝得过多 ， 不仅达不到解暑的目的 ， 反而会降低人的思维能力和工作效率 。

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