胃火调节应当遵循清热、清滞的原则 。 绿豆是降胃火的良好食物 ， 中医认为 ， 绿豆性味甘 ， 凉 。 入心、胃二经 ， 有清凉解毒、利尿明目之效 ， 以有效地去除胃火 ， 凡脾胃虚寒泄泻者忌食之 。

2、降肺火——冰糖雪梨水

肺火也叫肺热 ， 临床以发热、咳嗽、烦渴、胸痛、咯痰量多 ， 气味腥臭 ， 或脓血相兼为主要症状 ， 治疗宜清泻肺火、宣肺平喘、化痰止咳 。

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