日常生活中 ， 人们常感到一些身体的不适 ， 很多人对“上火”是有概念的 ， 特别是广东人 ， 常把“上火”挂在嘴边 ， 对饮食有着严格的搭配 。

在中医看来 ， 火分虚火和实火 ， 当五脏中不同的脏器“上火”之后 ， 会表现不同的症状 ， 那五脏降火要怎么调理呢？

----夏季五脏降火小窍门//----

1、降胃火——绿豆粥

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