腰椎间盘突出症患者多食蛋白质形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养；钙可缓解精神紧张、缓解疼痛感；B族维生素可缓解疼痛、解除疲劳；维生素C形成强健椎间盘纤维环不可缺少的；维生素E扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用 。

1、宜食清淡饮食

患者在治疗后为了促进腰部的康复 ， 会适当的减少日常活动 ， 同时肠胃的蠕动也减缓了 ， 为了保护患者的肠胃功能不受影响 ， 平时的饮食应该要以清淡易消化的为主 ， 以免给自己的康复造成其它的影响 。

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