?来源：“中国科普博览”微信公众号（ID：kepubolan）

又到了3月21世界睡眠日 。

睡眠？一生中三分之一时间都在干的事为什么还单立一个日子？

因为别人眼睛一闭一睁 ， 一觉就过去了 。 而你闭上眼 ， 睁开 ， 天还是黑的 。 再闭上 ， 再睁开 ， 还是黑的 。 辗转反侧

失眠

一夜带来的是第二天的头昏脑胀、颓废沧桑以及占了半张脸10层遮瑕都盖不住的大黑眼圈子 。 扎心么？

----今天 ， 你失眠了吗？//----

• 你最强大的对手，永远不在面前
• 长期失眠的人，睡前坚持做好这几点，睡眠或不会堪忧
• 进入更年期的女性，除了失眠，身体的异常情况，也要多留个心眼
• 别靠红枣补铁啦！今天教你怎么挑铁剂
• 中医提醒：失眠的根源就是五脏不协调，记住这样做，给你好睡眠
• 周至人民医院今天发生的一幕！
• 如何在接吻的时候互相检查牙齿？
• 晚上睡不着觉失眠怎么办？
• 经常失眠影响不可轻视！关于它的安神妙用，一觉睡到太阳晒屁股！
• 癌症|为什么身体强壮的人会突然患癌，体弱者反而不会？今天给你说明白