养肺是很多人都需要做的一件事情 ， 尤其是对于肺部有问题的人来说 ， 在这种季节交替的时候是容易肺部难受的 。 养肺怎么按摩呢?小编给大家讲讲养肺按摩怎么按摩 。

养肺按摩

1、天突穴

天突穴在左右锁骨正中间的凹陷处 ， 是属于肺经的穴位 ， 用手指每天揉按 ， 随时可以操作 ， 每次2~3分钟 ， 只要坚持做了 ， 可以有效缓解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等 ， 还能预防这些疾病 。

2、承浆穴

承浆穴在嘴唇下凹处 ， 以食指用力压揉 ， 即可感觉口腔内会涌出分泌液 。 这种分泌液不仅可以预防秋燥 ， 而且含有可延缓衰老的腮腺素 ， 同时可使老人面色红润 。 本法简捷实用 ， 作为长期保健可以不受时间、场所的影响 ， 随时应用 。

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