脑梗后必须注意的8件事( 二 ) 脑梗我们都可以预防

不仅可以降低血液的粘稠度，以及机体当中“坏”的胆固醇，还可以保护心血管的健康，增强自身的免疫力。

3、少吃油炸食品

生活中油炸食品到处可见，但是我们尽量少吃或者不吃，这些油炸食品最大的特点就是含油量大，人们如果不加以控制，想吃多少吃多少，吃进去的油非但不容易消化，还会阻塞我们的血管，同时，增加脑梗和心梗的发生危险。饮食以低盐低脂、适量碳水化合物、丰富维生素为原则。

急性脑梗死“黄金4.5小时”需分秒必争

脑梗死作为脑血管病的一种，又称缺血性卒中，中医称之为卒中或中风，属于急症，具有高致残率及高致死率，其治疗原则是争取早期静脉溶栓治疗。脑梗死治疗有严格的治疗“时间窗” ，从发病到接受静脉溶栓的时间为4.5小时，在该“时间窗”内到达有条件的医院治疗溶栓，对提高血管再通，降低致残率和致死率非常重要。并且治疗越早，预后越好，早一分钟静脉溶栓，就能挽救更多的脑细胞，降低失语、偏瘫等后遗症。超出这个时间，不仅不能溶解血栓，而且大大增加脑出血的风险。因此，提前掌握脑梗死急性期救治知识十分必要。