女人年过35,务必多吃它,补充天然“玻尿酸”,皮肤不走下坡路( 二 )

女人年过35,务必多吃它,补充天然“玻尿酸”,皮肤不走下坡路

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准备食材:

皂角米,桃胶,冰糖,雪耳,红枣,枸杞,木瓜

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做法:

第一步,先准备好所有的食材,皂角米和桃胶要提前两个小时泡软,泡完之后再用清水洗去杂质,如果浸泡的时间不够的话,最好用高压锅来煮,普通的电饭煲要煮很久才能出来。